鲍鱼鸡汤

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咸鲜
1-2人
130分钟
初级

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zhengliming
创建于 2014-09-09

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 3 步)

鲍鱼鸡汤是一款相当有营养的汤菜,对于体弱多病的人来说是非常好的营养品。


1. 用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。把鲍鱼肉和壳分离出来。分离出来的鲍鱼肉。


2. 鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。土鸡洗净。


3. 将鸡切成小块。锅内放适量的水,将鲍鱼仔、壳和鸡块和片一起放锅内,加适量的水。大火烧开。


大师秘籍

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

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